Видео с ютуба 책 읽는 책도리

3가지만 지키세요 30년 젊어지는 효과와 온갖 통증, 냉증 사라집니다

염증차단 / 염증으로 고생하신다면 '이것' 꼭 드세요

이렇게 하면 병원 갈일 없다 / 대사혁명 / 아프지 않고 건강한 일상이 행복입니다

이 '운동'을 하면 병을 이기고 나이를 되돌린다

100년이 지나도 건강한 혈관 만들기 / 혈관이 젊어지는 것 바로 이것 하루 5분만 투자하세요

세포노화를 막으려면 과일보다 '이것'을 드세요

공복력 날씬해지고 건강해지고 젊어지는 가장 확실한 방법 / 하루 한끼의 힘

건강한 노후를 책임지는 7가지 습관

내몸의 독소를 제거하는 제일 쉬운 비법

(최신간)노화는 혈액이 맑아지면 되돌릴 수 있다 / 혈액속의 염증을 청소하라

나이를 거꾸로 돌리는 몸속 시계의 비밀

먹는 시간만 바꿔도 10배 더 젊고 건강해질 수 있습니다

생각이 너무 많아 잠 못 드는 나에게

50부터 느리게 나이드는 습관/ 100세까지 건강하고 자유로운 몸 만드는 법 하루 5분이면 오케이

65세부터는 공복이 최고의 약이다 / 소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다!

건망증은 축복이다 / 기억을 비울수록 뇌가산다 / 망각은 생존전략

늙지않는 법 / 이렇게 시작해 보세요

이미 이루어진 느낌속에서 살면 반드시 이뤄진다 / 네빌 고다드 / 나는 '그것'이다

100세 인생 평생 건강하게 내몸을 내가 건강하게 만든다